MINNIE'S GET FIT #2

10:18



Hello hello :)
Surpreendidos por verem este post no ar? Pois... Eu sei que já não escrevia nada desde o dia 1 de Agosto. Vou direta ao assunto sem rodeios: vieram as jantaradas com amigos, vieram as caracoladas, vieram os gelados, vieram contratempos, vieram desencontros de datas com a Drª Mariana, vieram as obras cá em casa e a dieta, coitada, perdeu-se. Sim, confesso que acabei por desistir de seguir a dieta. Não adiantava estar a tomar os suplementos (que são caros) se não estava a seguir a dieta. Não queria reiniciar sem ir à consulta, não queria porque eu preciso da consulta para me motivar.


Ontem foi dia de consulta. Foi como se fosse dia de primeira consulta, uma vez que passou mais de um mês e meio, ou seja, todos os valores foram comparados com os valores da primeira consulta (que aconteceu no dia 25 de julho.

Deixo-vos então os valores da primeira consulta (a vermelho) e os valores da segunda consulta (a azul):
Peso (kg): 134,2  |  132.8
Peito (cm): 128  |  127
Cintura (cm): 118  |  113
Barriga (cm): 138  |  130
Anca (cm): 145  |  138

Resumidamente... Não são bons resultados se tivermos em conta que mais de um mês e meio separa os valores, no entanto, se considerar que não fiz a dieta, não cumpri com nada... Não posso considerar maus resultados, confesso. 

O compromisso? Voltar ao foco, recomeçar a Dieta Easy Slim! Esta semana é muito importante obter bons resultados pois andamos em contagem decrescente para o meu aniversário e já se sabe que isso é sinónimo de comida pouco saudável, pelo que há que compensar o estrago antes e depois.

Não vai ser fácil. Ninguém disse que seria. Mas eu assumi um compromisso e vou levá-lo avante, principalmente depois de ter visto fotografias da Carina (que também anda a ser acompanhada pela Dra Mariana) em que ela perdeu realmente muito peso. Uma inspiração para mim.

E assim me despeço.
Desejem-me sorte para esta semana dura.

Beijinho*

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28 comentários

  1. pesas 132 kg? e qual é o teu objectivo?

    muita sorte e muita força minnie :)
    beijinho
    TheNotSoGirlyGirl // Instagram // Facebook


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    1. O primeiro objetivo é baixar aos 2 algarismos. :)
      Temos de definir objetivos aos poucos e não sermos muito ambiciosas, se não corre mal.

      Beijinho

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  2. O que acho que deves fazer é ter sempre uma alimentação mais saudável e não parar com a dieta em determinadas ocasiões.. Porque foi o Verão, agora o aniversário, depois o Natal, o Ano Novo.. Vão haver sempre ocasiões em que não dá jeito estar em dieta mas tens de aprender a, nessas ocasiões, moderares a tua alimentação.

    É apenas uma opinião, espero que não leves a mal. :)

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    1. Hello Patrícia :)
      Não levo a mal. Sei que tens razão, mas acredita que quando dependemos de fatores externos é diferente.
      Beijinho e obrigada :)

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  3. Força nisso! Também estou a precisar de perder os 8kg que ganhei no espaço de um ano, e não se vão embora por nada deste mundo. Mas tem de ser!!!

    Á 9 anos perdi 10kg sem ajuda de médicos, reaprendi a comer, e consegui. Sentia-me outra pessoa e viciei-me em exercício. Andava 2h de bicicleta por dia (uma de manhã outra a tarde).
    Infelizmente agora não tenho tempo para tanto exercício mas dá-se umas corridinhas ;)

    go girl!!

    beijinhos

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    1. Olá olá :)
      È tão difícil perder peso... Tanto como ganhar :/
      Mas vamos conseguir :)
      Beijinho*

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  4. Vim visitar te porque o teu nome intrigou me quando o vi no comentário (tão simpático) que me deixaste ;) e bem acho que vou adorar o teu blog só por esta amostra :) já te sigo ;) beijinhos
    elisaumarapariganormal.blogspot.pt

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    1. Awwww :) Obrigada e espero qeu voltes :)
      Um beijinho

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    1. Awwwww :$ OBRIGADA :)
      Tão bom ler estes comentários.
      Beijinho*

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  6. Até não acho que tenhas tido maus resultados tendo em conta que não seguiste a dieta :*

    R: Eu entendo mas como disse é algo relativo, além disso nenhum dos produtos ultrapassa os 14€ e só um deles é que ultrapassa os 10€ por isso acho que até fiz uma boa seleção :)

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    1. Não foram maus... Mas podiam ter sido bem diferentes...
      O que penso sempre no meu caso é: o importante é não desistir.

      Beijinho**

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  7. Ainda assim vais no bom caminho! You go girl!

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  8. Respostas
    1. Rápido ou devagar eu vou chegar lá :)
      Beijinho.

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  9. Eu acho que foram diferenças incríveis, parabéns minha querida! Aos pouquinhos se vai longe não é verdade? Ainda por cima foi a primeira vez, foi ótimo! :)
    Beijinhos,
    An Aesthetic Alien | Instagram

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    1. Tens razão. Devagar se vai longe :)
      Um beijinho querida :)

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  10. Muito obrigado :D Sim, e acaba por resultar sempre :D

    Uaaaau! Muitos parabéns!!! Fico mesmo feliz pela evolução :D

    NEW OUTFIT POST | Vintage Street Style Bomber Jacket.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Não é uma grande evolução, mas será um dia :)
      Beijinho

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  11. Com força de vontade tudo se consegue. Infelizmente, tenho o problema contrário. Preciso de ganhar peso e não consigo, nem por nada.
    Beijinho* Confissões de uma Pecadora by Valentina

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    1. Nunca ninguém está bem :P
      O que era da vida sem isto?

      Beiijinho e boa sorte :)

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  12. Publicar estas medidas é uma forma de motivação, vejo isso por mim.

    Vamos conseguir, estamos juntas nessa tarefa dificil =)

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    1. Lucy vamos lá ver se desta é de vez. Não é nada fácil :/
      Beijinho**

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  13. Muito boa sorte com a tua dieta e muita força,é preciso força de vontade para conseguir levar uma dieta para a frente,beijinhos fofinhos!!

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