Instaweek #2

12:57


Bom dia e boa segunda-feira :)

Segunda-feira é dia de Instaweek. Quem me acompanhou a semana toda no instagram põe o dedo no ar!!
Quem não acompanhou não há desculpaaaaaaaa:   @minnieme_blog   toca a seguir!
Vamos lá ver as fotos.

Sumo natural de Kiwi (só levou kiwi e água) feito pelo namorado :)


Frutinha : ]


Aveia, goji, nozes e amêndoas (caraaaas)!


Adoçante (que para mim não serve de nada).


Cereais que encontrei avulso no continente. Ótimoooo!


O pequeno almoço: iogurte com cereais mix e goji.


Salada, frango e massa: almoço!


Cacau puro: ótimo para a dieta!


A solução que criei para o meu problema de estar sempre atrasada de manhã! Não há desculpa para não tomar o pequeno-almoço: colocar o pote do iogurte dentro de uma taça, adicionar a quantidade de bagas goji, cereais e nozes recomendadas e comer no trabalho :)


O meu plano de treino do ginásio (que em casa há outro).


Novamente um pequeno-almoço.


Loucura de 6ª à noite: SUPER HAMBURGUER com os amigos :)


Já me seguem??? Toca a seguir: @minnieme_blog

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8 comentários

  1. O comer tem um aspecto maravilhoso :)

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  2. Fiquei super curiosa com o super hamburguer :D

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  3. \o/ já tinha visto tudinho no insta!!

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  4. Já levantei o dedo:-) fico contente por te ver a mudar as tuas rotinas de alimentação, continua! Beijinhos

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  5. Tenho que experimentar esse cacau puro, parece óptimo :)
    Cuidado com a stevia da Canderel, vê sempre a lista dos ingredientes porque eles colocam "à base de stevia" na embalagem e depois é cheio de químicos como os adoçantes normais e tem lá um bocadinho de stevia de nada!
    Bj S

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