Atualização...

13:55


Como vos tinha dito, ontem fui pela primeira vez ao ginásio desde que me inscrevi... E adorei!
Claro que tal como previa hoje tenho algumas dores mas nada de mais, até estou surpreendida.
Fiz duas aulas: dança e pump. Duas aulas que já conhecia e a segunda que adorava no ginásio em que andei...

Agora é não desistir...
Terça feira já tenho avaliação com um PT para me fazer um plano de treino que cumpra os meus objetivos. :)

Hoje vou às compras e à noite beber um copo com os amigos...
E o vosso sábado? Planos?

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7 comentários

  1. por agora arrumar a casa e um bocadinho de net e depois sair :p

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  2. Admiro tanto quem tem essa energia. Eu fiz natação durante 4 x por semana e fazia zumba. Deixei por motivos de saúde e , agora, não há meio de voltar.

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  3. Tens encontro com a PT?
    Devemos pedir sempre uma segunda opinião.
    Fala com a Vodafone e com a NOS. eheheh

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  4. Sou muito preguiçosa para ir ao ginásio...mas faço natação uma vez por semana.

    Isabel Sá
    https://brilhos-ds-moda.blogspot.pt

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  5. Ai que vontade de ter vontade de fazer exercício por prazer....

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  6. Cortei o cabelo, tratei das compras cá para casa e à noite tive um jantar de aniversário, seguido de uma saída. Hoje o sono atacou-me e estou quase a dormir no sofá!

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  7. também comecei esta semana e apesar de algumas dores, só tenho mais energia!
    É fantástico!!!

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